Všestranná léčitelka je trochu nedůtklivá a svojí sílu ukazuje hned při prvním dotyku. Jak správně tušíte, tak se jedná o kopřivu, která skutečně při dotyku dokáže spálit, ale na druhou stranu je plná léčivé síly. Obsahuje v sobě tolik léčivé látky, že pro naše tělo je hotovým balzámem. Výhodou je, že roste skoro všude a na zahrádkách ji nikdo moc v oblibě nemá. Ačkoliv na jaře ji zase většina lidí vyhledává na známou velikonoční nádivku. Tato superpotravina má dokonce i svůj zajímavý název, říká se jí Český ženšen. Kopřiva je skutečně velmi silná bylina a tak se doporučuje s ní zacházet velmi opatrně a při jarní očistě ji užívat maximálně tři týdny. Je to kvůli tomu, aby tato vaše ozdravná kúra příliš nezatížila ledviny.
Co všechno obsahuje?
- Vysoké množství vitamínu C, proto je i nejlepší čerstvá.
- Vitamíny skupiny B.
- Nechybí další zástupci jako A, D a K.
- Flavonoidy, keratonoidy, aminy
- Draslík, železo, křemík, hořčík, vápník a fosfor
Při čem všem tyto lístky pomáhají?
- Čistí krev, podporuje krvetvorbu a látkovou výměnu.
- Krásně čistí pleť od akné, různých vyrážek a lze zaznamenat i zlepšení ekzémů.
- Velmi dobře si poradí s chudokrevností.
- Psychická i fyzická únava před nimi ustupuje.
- Pomáhají s problémy močových cest a s různými záněty.
- Snižují velké menstruační bolesti.
- Mají skvělé působení i na tvorbu mateřského mléka.
- A ani pánové nezůstanou stranou, pokud mají problémy s prostatou.
- Snižují hladinu cukru v krvi a kopřiva je vhodná pro diabetiky.
- Urychlují hojení zranění a velmi dobře regenerují.
Je toho samozřejmě daleko více a skvělé výsledky má i při podpoře růstu a kvality vlasů. Pro naše zdraví je to velmi přínosná rostlina. Dá se použít nejen na vaření, ale rovněž na čaj, odvar, tinkturu a dokonce ocet nebo koupelovou směs. Vyzkoušet můžete chutné pesto nebo kopřivou obarvit těstoviny. Není důvod nechat tuto královnu ležet ladem, co říkáte?
