Tělo se dá díky takové sauně dobře připravit na pokles teplot a tím si v podstatě lze posílit imunitu před zimou. Je ale pravda, že by se mělo začít dříve, než uhodí pořádné mrazíky. Navíc takové prohřátí má skvělé účinky na zdraví, zvýší odolnost a rovněž tvorbu ochranných protilátek. Podle odborníků se doporučuje chodit do sauny … Read more
Přesto, že jste se odhodlali s nadváhou zatočit, stále se vám nedaří nechtěná kilíčka shazovat. Jen odhodlání nestačí. Buďte k sobě upřímní. Zkuste to jinak a zapisujte si poctivě, co přes celý den sníte. Ale skutečně všechno, i sebemenší detail, nad kterým byste jen mávli rukou, ale to je jen takový ždibíček, který nestojí za napsání. Když … Read more
Co je to vlastně ono zvláštní slůvko m ú z a ? Většinou si ho spojujeme s literární tvorbou anebo si představujeme, jak múzu chytají herci, zpěváci, světoznámí malíři, skladatelé a všichni umělci těchto „vyšších kruhů“. Jistě musejí mít talent a nadání, ale umějí také trošku pracovat s myslí a duchovnem, i když si to třeba nepřipouštějí. Znáte … Read more
I doma ve vaší kuchyni můžete mít suroviny, o kterých jste ani netušili, že jsou vlastně takovými kosmetickými vychytávkami. Otevřete si domácí kosmetický salón a využijte běžné suroviny, které používáte. Zázračný olivový olej Olivový olej je skvělý nejen na vaření. Můžete ho totiž využít třeba na vaše vlasy. S těmi totiž dokáže hotové zázraky. Je jako … Read more
Jakmile se skutečně zima přihlásí o slovo, tak je třeba se začít chránit proti nízkým teplotám kvalitními kabáty nebo dámskými zimními bundami. Rozhodně se vyplatí mít ve svém šatníku několik různých modelů, které se mohou střídat podle zvoleného outfitu. Dámský kabát nebo bunda by měly pěkně padnout na postavu, ale to rozhodně není vše. Jedině … Read more
Po mnoho let jsou kotníkové boty nejpopulárnějším druhem podzimních-zimních bot. Na tom není nic divného, protože jsou ideální pro většinu každodenních stylizací, jsou velmi univerzální a pohodlné. Pamatujte na to, že druh kotníkových bot by měl být přizpůsoben nejen k našemu oblečení, ale také, a může i především, k siluetě. Dnes navrhneme, jak si vybrat … Read more
Pokud chcete cestovat opravdu jako dobrodruhové, nebo spíše chcete zažít skutečný život mimo pozlátko hotelových recepcí a pokojů s klimatizací, musíte začít cestovat jinak. Udržitelně, chudě a přesto bohatě na zážitky. Jedině tak si totiž utvoříte nejen skvělé vzpomínky, ale zároveň utvoříte i vaši vlastní osobnost. Zůstat někde v zahraničí několik měsíců je to nejlepší, … Read more
Odličování pleti by se mělo stát každodenní rutinou. Micelární voda už není žádnou novinkou na trhu, ale stále si drží své prvenství ve světě odličovacích produktů. Stala se velkým hitem ve světě kosmetických produktů. Prošla také řadou vylepšení a inovací. Můžete si ji tak zakoupit v různých variantách a dopřát tak vaší pleti dokonalou očistu. … Read more
Existuje celá řada elegantních řešení pro každou domácnost, co se týče nedostatku místa. Pokud nežijete ve ville s dvaceti ložnicemi a třemi uklízečkami, je těžké nacpat všechno do jednoho malého bytu. S těmito tipy a triky se už ale nemusíte rozhodně být ani nedostatků, ani přílišné neorganizovanosti. Police a skříně Pokud máte alespoň holé zdi, … Read more
V každém životě se setkáte s těmito okamžiky. Kdy vzájemná láska vyprchá do neznáma, a vy se cítíte opuštění, i když hned vedle vás spí osoba, kterou jste dříve bezmezně milovali. Možná to byla jen chvilková láska, která nyní vyprchala, a vy jste se nyní nějakou shodou okolností ocitli na místě, kde jste nikdy nechtěli … Read more