Snad každý vstupuje do manželství s vidinou krásného a bohatého vztahu, kdy budou mít rádi jeden druhého a láska jim vydrží až do nekonečna. Proč by se také jinak dívky a ženy vdávaly a muži ženili? Ale bohužel v dnešní přetechnizované a rychlé moderní době se už téměř každé druhé manželství rozvádí. Kladete si s námi otázku proč?
Možná, že mladí vstupují do manželství s nadšením, které ani na okamžik nepřipustí problémy, finanční tíseň, zlobivé děti anebo když děti z později zjištěných důvodů – už nemohou přijít a obšťastnit čekající rodiče. Ale do manželství vstupují i zralé páry a ani ty „nevydrží“ svátost manželství.

Lidé ve zralejším věku jsou mnohdy už zvyklí jednat jen pouze tak, jak oni si sami rozhodnou a vyhovuje jim to a najednou jsou v páru a musejí se začít podřizovat. A to mnozí prostě nepřekousnou. Možná v prvních letech manželství jsou ochotni ustupovat, ale pokud ustupuje pouze a jen stále jeden z nich a druhý absolutně nechce ze svých nároků a tužeb slevit, pak vznikají třenice, hádky, výčitky a rozchod je na spadnutí. Někde manželství „drží“ děti.

Mnozí tvrdí, že zůstávají ve svazku jen kvůli dětem, aby jim nebrali iluze a nekazili dětství. Ale myslíte si, že děti nevidí a neslyší? Jestliže jste natolik rozumní, že jako partneři spolu vycházíte v domluvě a bez zničujících hádek a vzájemných stresů, pak OK. Ale jestliže si nedokážete pomoci a každý druhý den vyčítáte partnerovi jeho pozdní příchody, muž vyčítá manželce její dýchánky s kamarádkami a neustále aktivity, kdy je mimo domov, stále si myslíte, že je to vhodné prostředí pro vaše děti? Být svědky hádek, vzájemného pošťuchování a nenávistných pohledů je pro dítě strašné. Raději se uchýlí do svého bezpečného prostoru a nevylézá. Můžete tak v něm zasít semínko neúcty k druhému pohlaví a téměř vždy se podaří takovýmto rodičům z dítěte vychovat necitlivého človíčka se sklonem k depresím, smutku. Je vždy na pováženou, kdy se rozejít a kdy spolu v manželském svazku setrvat s ohledem na děti.

Snad každý vstupuje do manželství s vidinou krásného a bohatého vztahu, kdy budou mít rádi jeden druhého a láska jim vydrží až do nekonečna. Proč by se také jinak dívky a ženy vdávaly a muži ženili? Ale bohužel v dnešní přetechnizované a rychlé moderní době se už téměř každé druhé manželství rozvádí. Kladete si s námi otázku proč?
Možná, že mladí vstupují do manželství s nadšením, které ani na okamžik nepřipustí problémy, finanční tíseň, zlobivé děti anebo když děti z později zjištěných důvodů – už nemohou přijít a obšťastnit čekající rodiče. Ale do manželství vstupují i zralé páry a ani ty „nevydrží“ svátost manželství.

Lidé ve zralejším věku jsou mnohdy už zvyklí jednat jen pouze tak, jak oni si sami rozhodnou a vyhovuje jim to a najednou jsou v páru a musejí se začít podřizovat. A to mnozí prostě nepřekousnou. Možná v prvních letech manželství jsou ochotni ustupovat, ale pokud ustupuje pouze a jen stále jeden z nich a druhý absolutně nechce ze svých nároků a tužeb slevit, pak vznikají třenice, hádky, výčitky a rozchod je na spadnutí. Někde manželství „drží“ děti.

Mnozí tvrdí, že zůstávají ve svazku jen kvůli dětem, aby jim nebrali iluze a nekazili dětství. Ale myslíte si, že děti nevidí a neslyší? Jestliže jste natolik rozumní, že jako partneři spolu vycházíte v domluvě a bez zničujících hádek a vzájemných stresů, pak OK. Ale jestliže si nedokážete pomoci a každý druhý den vyčítáte partnerovi jeho pozdní příchody, muž vyčítá manželce její dýchánky s kamarádkami a neustále aktivity, kdy je mimo domov, stále si myslíte, že je to vhodné prostředí pro vaše děti? Být svědky hádek, vzájemného pošťuchování a nenávistných pohledů je pro dítě strašné. Raději se uchýlí do svého bezpečného prostoru a nevylézá. Můžete tak v něm zasít semínko neúcty k druhému pohlaví a téměř vždy se podaří takovýmto rodičům z dítěte vychovat necitlivého človíčka se sklonem k depresím, smutku. Je vždy na pováženou, kdy se rozejít a kdy spolu v manželském svazku setrvat s ohledem na děti.

Snad každý vstupuje do manželství s vidinou krásného a bohatého vztahu, kdy budou mít rádi jeden druhého a láska jim vydrží až do nekonečna. Proč by se také jinak dívky a ženy vdávaly a muži ženili? Ale bohužel v dnešní přetechnizované a rychlé moderní době se už téměř každé druhé manželství rozvádí. Kladete si s námi otázku proč?
Možná, že mladí vstupují do manželství s nadšením, které ani na okamžik nepřipustí problémy, finanční tíseň, zlobivé děti anebo když děti z později zjištěných důvodů – už nemohou přijít a obšťastnit čekající rodiče. Ale do manželství vstupují i zralé páry a ani ty „nevydrží“ svátost manželství.

Lidé ve zralejším věku jsou mnohdy už zvyklí jednat jen pouze tak, jak oni si sami rozhodnou a vyhovuje jim to a najednou jsou v páru a musejí se začít podřizovat. A to mnozí prostě nepřekousnou. Možná v prvních letech manželství jsou ochotni ustupovat, ale pokud ustupuje pouze a jen stále jeden z nich a druhý absolutně nechce ze svých nároků a tužeb slevit, pak vznikají třenice, hádky, výčitky a rozchod je na spadnutí. Někde manželství „drží“ děti.

Mnozí tvrdí, že zůstávají ve svazku jen kvůli dětem, aby jim nebrali iluze a nekazili dětství. Ale myslíte si, že děti nevidí a neslyší? Jestliže jste natolik rozumní, že jako partneři spolu vycházíte v domluvě a bez zničujících hádek a vzájemných stresů, pak OK. Ale jestliže si nedokážete pomoci a každý druhý den vyčítáte partnerovi jeho pozdní příchody, muž vyčítá manželce její dýchánky s kamarádkami a neustále aktivity, kdy je mimo domov, stále si myslíte, že je to vhodné prostředí pro vaše děti? Být svědky hádek, vzájemného pošťuchování a nenávistných pohledů je pro dítě strašné. Raději se uchýlí do svého bezpečného prostoru a nevylézá. Můžete tak v něm zasít semínko neúcty k druhému pohlaví a téměř vždy se podaří takovýmto rodičům z dítěte vychovat necitlivého človíčka se sklonem k depresím, smutku. Je vždy na pováženou, kdy se rozejít a kdy spolu v manželském svazku setrvat s ohledem na děti.

Touží vaše dítě po zvířecím kamarádovi? Pokud přiběhne ze školy s očima dokořán a překotně vám sděluje, že jeho kamarád Pavlík dostal od rodičů pejska a že si přeje také pejska, protože je to rozkošné štěňátko, asi hned nezačnete lustrovat inzeráty. Je dobré nechat „sednout“ tak trochu nadšení vašeho synka či dcerky, ale neodrazujte ho od jeho elánu. Sdílejte s ním jeho radost, protože pohled na dovádějící maličké štěňátko nebo roztomilé koťátko, je vskutku kouzelný a mnohdy jeho zvířecímu kouzlu podlehne i leckterý dospělý.

Jenže dospěláci moc dobře vědí, co znamená pořídit si živou zvířecí duši. Nikdy vás nikdo nebude vítat, když se navrátíte ze zaměstnání, jako váš pejsek, který na vás doma čeká. Vyvádí, jako by vás dva roky neviděl, přitom jste ho ráno pečlivě vyvenčili, váš miláček se proběhl, vyřádil a opět byl uveden do svého pelíšku, kde jste mu vysvětlili, že se odpoledne opět uvidíte. Vrátíte se z práce a váš Beník skáče radostí do stropu, jako byste se vrátili z cesty kolem světa. Pes je zcela bezprostřední a dává vám najevo svou radost a přítulnost. Neočekává od vás nic, jen že ho pohladíte a za to se vám odvděčuje obrovskou a nesmírnou nepodmíněnou láskou. Ale také víte, že občas mohou přijít starosti, co se týče zdraví zvířátek, mohou onemocnět, je potřeba lékařského ošetření, někdy i operace, a to jsou dneska ohromné finanční výdaje.

K tomu je třeba přičíst další výdaje na krmivo a když chcete svým miláčkům dopřát to nejlepší, musíte sáhnout hlouběji do kapsy. K tomu se přidávají vitamíny, různé pochutiny, pelíšky, hračky a v neposlední řadě i jistá povinnost. Už nemůžete na dovolenou kdykoliv, kdy se vám zamane. Jste „vázáni“ péčí o zvířecího miláčka a buď dovolené vzdáte anebo zajistíte náhradní hlídání. Co také moc dobře víte, je každodenní starost s venčením. Takže, i když se venku čerti žení, vy musíte chtě nechtě s pejskem na procházku.
To vše postupně svému dítěti naservírujte ale jen tak, abyste ho zcela neodradili a nechte volný průběh. Jiné to bude u dítěte, které vaši domácnost neustále zásobuje brouky, nalezenými koťátky a jiným zvířectvem. Tady už bude zajištění zvířecího miláčka na pováženou.

Touží vaše dítě po zvířecím kamarádovi? Pokud přiběhne ze školy s očima dokořán a překotně vám sděluje, že jeho kamarád Pavlík dostal od rodičů pejska a že si přeje také pejska, protože je to rozkošné štěňátko, asi hned nezačnete lustrovat inzeráty. Je dobré nechat „sednout“ tak trochu nadšení vašeho synka či dcerky, ale neodrazujte ho od jeho elánu. Sdílejte s ním jeho radost, protože pohled na dovádějící maličké štěňátko nebo roztomilé koťátko, je vskutku kouzelný a mnohdy jeho zvířecímu kouzlu podlehne i leckterý dospělý.

Jenže dospěláci moc dobře vědí, co znamená pořídit si živou zvířecí duši. Nikdy vás nikdo nebude vítat, když se navrátíte ze zaměstnání, jako váš pejsek, který na vás doma čeká. Vyvádí, jako by vás dva roky neviděl, přitom jste ho ráno pečlivě vyvenčili, váš miláček se proběhl, vyřádil a opět byl uveden do svého pelíšku, kde jste mu vysvětlili, že se odpoledne opět uvidíte. Vrátíte se z práce a váš Beník skáče radostí do stropu, jako byste se vrátili z cesty kolem světa. Pes je zcela bezprostřední a dává vám najevo svou radost a přítulnost. Neočekává od vás nic, jen že ho pohladíte a za to se vám odvděčuje obrovskou a nesmírnou nepodmíněnou láskou. Ale také víte, že občas mohou přijít starosti, co se týče zdraví zvířátek, mohou onemocnět, je potřeba lékařského ošetření, někdy i operace, a to jsou dneska ohromné finanční výdaje.

K tomu je třeba přičíst další výdaje na krmivo a když chcete svým miláčkům dopřát to nejlepší, musíte sáhnout hlouběji do kapsy. K tomu se přidávají vitamíny, různé pochutiny, pelíšky, hračky a v neposlední řadě i jistá povinnost. Už nemůžete na dovolenou kdykoliv, kdy se vám zamane. Jste „vázáni“ péčí o zvířecího miláčka a buď dovolené vzdáte anebo zajistíte náhradní hlídání. Co také moc dobře víte, je každodenní starost s venčením. Takže, i když se venku čerti žení, vy musíte chtě nechtě s pejskem na procházku.
To vše postupně svému dítěti naservírujte ale jen tak, abyste ho zcela neodradili a nechte volný průběh. Jiné to bude u dítěte, které vaši domácnost neustále zásobuje brouky, nalezenými koťátky a jiným zvířectvem. Tady už bude zajištění zvířecího miláčka na pováženou.

Touží vaše dítě po zvířecím kamarádovi? Pokud přiběhne ze školy s očima dokořán a překotně vám sděluje, že jeho kamarád Pavlík dostal od rodičů pejska a že si přeje také pejska, protože je to rozkošné štěňátko, asi hned nezačnete lustrovat inzeráty. Je dobré nechat „sednout“ tak trochu nadšení vašeho synka či dcerky, ale neodrazujte ho od jeho elánu. Sdílejte s ním jeho radost, protože pohled na dovádějící maličké štěňátko nebo roztomilé koťátko, je vskutku kouzelný a mnohdy jeho zvířecímu kouzlu podlehne i leckterý dospělý.

Jenže dospěláci moc dobře vědí, co znamená pořídit si živou zvířecí duši. Nikdy vás nikdo nebude vítat, když se navrátíte ze zaměstnání, jako váš pejsek, který na vás doma čeká. Vyvádí, jako by vás dva roky neviděl, přitom jste ho ráno pečlivě vyvenčili, váš miláček se proběhl, vyřádil a opět byl uveden do svého pelíšku, kde jste mu vysvětlili, že se odpoledne opět uvidíte. Vrátíte se z práce a váš Beník skáče radostí do stropu, jako byste se vrátili z cesty kolem světa. Pes je zcela bezprostřední a dává vám najevo svou radost a přítulnost. Neočekává od vás nic, jen že ho pohladíte a za to se vám odvděčuje obrovskou a nesmírnou nepodmíněnou láskou. Ale také víte, že občas mohou přijít starosti, co se týče zdraví zvířátek, mohou onemocnět, je potřeba lékařského ošetření, někdy i operace, a to jsou dneska ohromné finanční výdaje.

K tomu je třeba přičíst další výdaje na krmivo a když chcete svým miláčkům dopřát to nejlepší, musíte sáhnout hlouběji do kapsy. K tomu se přidávají vitamíny, různé pochutiny, pelíšky, hračky a v neposlední řadě i jistá povinnost. Už nemůžete na dovolenou kdykoliv, kdy se vám zamane. Jste „vázáni“ péčí o zvířecího miláčka a buď dovolené vzdáte anebo zajistíte náhradní hlídání. Co také moc dobře víte, je každodenní starost s venčením. Takže, i když se venku čerti žení, vy musíte chtě nechtě s pejskem na procházku.
To vše postupně svému dítěti naservírujte ale jen tak, abyste ho zcela neodradili a nechte volný průběh. Jiné to bude u dítěte, které vaši domácnost neustále zásobuje brouky, nalezenými koťátky a jiným zvířectvem. Tady už bude zajištění zvířecího miláčka na pováženou.

Kolikrát už jste se snažili zhubnout ale marně? Možná se vám podařilo zhubnout, ale po nějaké době jste pracně zchozené kilogramy měli zpět. Obávaný jojo efekt je strašákem velké části lidí, kteří se pouští do hubnutí. Jak se ho vyvarovat a co udělat pro to, abyste si váhu po zhubnutí udrželi?

Co to vlastně je onen obávaný jojo efekt?
Jojo efekt často přichází jako důsledek rychlých diet, kdy sice rychle zhubnete několik kilogramů. Po návratu k vašim běžným stravovacím zvyklostem pak většinou máte kila rychle zpět. Tyto typy diet ale nejsou pro tělo vůbec vhodné ani zdravé.
Podle výzkumů ti lidé, kteří drželi některou z krátkodobých diet, nabrali 30% – 60% úbytku kilogramů do jednoho roku zpět. To pak lidi nutí zase se pouštět do dalších diet, kdy většinou opět následuje návrat k původní váze a takhle se to vrací pořád dokola jako jojo. Od toho název jojo efekt.

Cesta ke štíhlosti bez obávaného jojo efektu
Možná někdy chcete všechno hned a obzvlášť pokud jde o vaši postavu. Ale tím můžete napáchat více škody než užitku. Za zdravé hubnutí se bere to, když za měsíc shodíte kolem 2 kilogramů. Možná vám to bude připadat jako běh na dlouhou trať, než se dopracujete k vaší vysněné hmotnosti, ale jojo efekt nebude v takovém případě pro vás strašákem.
Zaměřte se na tyto body, které vám pomohou ke štíhlosti:

1. Jezte pravidelně a v rozumných porcích
2. Myslete na dostatečný a vhodný pitný režim
3. Zařaďte do vašeho jídelníčku bílkoviny a vlákninu
4. Omezte cukr
5. Jezte pomalu a jídlo si vychutnávejte
6. Dopřejte si dostatečně dlouhý a ničím nerušený spánek
7. Nezapomínejte na pravidelný pohyb

Dodržováním zdravého životního stylu a vyvarováním se nevhodných diet nejen předejdete jojo efektu, ale budete se cítit lépe po všech stránkách. Štíhlá postava pak už jen bude takovou třešničkou na dortu.

Kolikrát už jste se snažili zhubnout ale marně? Možná se vám podařilo zhubnout, ale po nějaké době jste pracně zchozené kilogramy měli zpět. Obávaný jojo efekt je strašákem velké části lidí, kteří se pouští do hubnutí. Jak se ho vyvarovat a co udělat pro to, abyste si váhu po zhubnutí udrželi?

Co to vlastně je onen obávaný jojo efekt?
Jojo efekt často přichází jako důsledek rychlých diet, kdy sice rychle zhubnete několik kilogramů. Po návratu k vašim běžným stravovacím zvyklostem pak většinou máte kila rychle zpět. Tyto typy diet ale nejsou pro tělo vůbec vhodné ani zdravé.
Podle výzkumů ti lidé, kteří drželi některou z krátkodobých diet, nabrali 30% – 60% úbytku kilogramů do jednoho roku zpět. To pak lidi nutí zase se pouštět do dalších diet, kdy většinou opět následuje návrat k původní váze a takhle se to vrací pořád dokola jako jojo. Od toho název jojo efekt.

Cesta ke štíhlosti bez obávaného jojo efektu
Možná někdy chcete všechno hned a obzvlášť pokud jde o vaši postavu. Ale tím můžete napáchat více škody než užitku. Za zdravé hubnutí se bere to, když za měsíc shodíte kolem 2 kilogramů. Možná vám to bude připadat jako běh na dlouhou trať, než se dopracujete k vaší vysněné hmotnosti, ale jojo efekt nebude v takovém případě pro vás strašákem.
Zaměřte se na tyto body, které vám pomohou ke štíhlosti:

1. Jezte pravidelně a v rozumných porcích
2. Myslete na dostatečný a vhodný pitný režim
3. Zařaďte do vašeho jídelníčku bílkoviny a vlákninu
4. Omezte cukr
5. Jezte pomalu a jídlo si vychutnávejte
6. Dopřejte si dostatečně dlouhý a ničím nerušený spánek
7. Nezapomínejte na pravidelný pohyb

Dodržováním zdravého životního stylu a vyvarováním se nevhodných diet nejen předejdete jojo efektu, ale budete se cítit lépe po všech stránkách. Štíhlá postava pak už jen bude takovou třešničkou na dortu.

Kolikrát už jste se snažili zhubnout ale marně? Možná se vám podařilo zhubnout, ale po nějaké době jste pracně zchozené kilogramy měli zpět. Obávaný jojo efekt je strašákem velké části lidí, kteří se pouští do hubnutí. Jak se ho vyvarovat a co udělat pro to, abyste si váhu po zhubnutí udrželi?

Co to vlastně je onen obávaný jojo efekt?
Jojo efekt často přichází jako důsledek rychlých diet, kdy sice rychle zhubnete několik kilogramů. Po návratu k vašim běžným stravovacím zvyklostem pak většinou máte kila rychle zpět. Tyto typy diet ale nejsou pro tělo vůbec vhodné ani zdravé.
Podle výzkumů ti lidé, kteří drželi některou z krátkodobých diet, nabrali 30% – 60% úbytku kilogramů do jednoho roku zpět. To pak lidi nutí zase se pouštět do dalších diet, kdy většinou opět následuje návrat k původní váze a takhle se to vrací pořád dokola jako jojo. Od toho název jojo efekt.

Cesta ke štíhlosti bez obávaného jojo efektu
Možná někdy chcete všechno hned a obzvlášť pokud jde o vaši postavu. Ale tím můžete napáchat více škody než užitku. Za zdravé hubnutí se bere to, když za měsíc shodíte kolem 2 kilogramů. Možná vám to bude připadat jako běh na dlouhou trať, než se dopracujete k vaší vysněné hmotnosti, ale jojo efekt nebude v takovém případě pro vás strašákem.
Zaměřte se na tyto body, které vám pomohou ke štíhlosti:

1. Jezte pravidelně a v rozumných porcích
2. Myslete na dostatečný a vhodný pitný režim
3. Zařaďte do vašeho jídelníčku bílkoviny a vlákninu
4. Omezte cukr
5. Jezte pomalu a jídlo si vychutnávejte
6. Dopřejte si dostatečně dlouhý a ničím nerušený spánek
7. Nezapomínejte na pravidelný pohyb

Dodržováním zdravého životního stylu a vyvarováním se nevhodných diet nejen předejdete jojo efektu, ale budete se cítit lépe po všech stránkách. Štíhlá postava pak už jen bude takovou třešničkou na dortu.

Jste nastávající matka a ráda byste chtěla některé věci pro dítě podle vašich představ. Vytvořte si je sami. Naplánujte si barevné kombinace kousátek a klipů na dudlíky. Není nic jednodušší. Budete nadšená, a ještě se u výroby skvěle zabavíte. Někdy si namyslíte barevnou variaci tak, že jí nikde nemůžete sehnat a jen kvůli tomu, že jí nikdo nevyrábí, neznamená, že ji nemůžete mít. Kousátka a korálkové propojení je jen ve vašich rukou. Nejděte z davem a nekupujte to, co mají všichni. Vyrobte si něco originálního a zvláštního.

V dnešní době existuje spoustu internetových stránek, kde si můžete objednat nezávadné korálky i pro vaše dítě. Klipy na dudlík mohou mít jména dítěte nebo zvířecí tvary. Výběr je velký a rozhodně si vyberete. Barvy mají základní i ty co se méně vidí. Červená, zelená, fialová, modrá spoustu odstínů růžové, meruňková, tyrkysová, ale i hnědá šedá a černá. Korálky dělají ze silikonového materiálu, který je pro děti nezávadný nebo z ošetřeného dřeva. Kombinace dřeva a barevné verze jsou opravdu krásné. Kombinujte a nechte volnost své fantazii.

Korálky mohou být klasické kuličky, ale mohou mít tvar kostičky, hexanu nebo různé druhy oválků, hvězdiček, korunek a mnoho dalšího. Můžete zapojit i zvířecí tvary. Fantazii se meze nekladou. Vytvořte originální kousátko, které bude mít tvar hvězdy a propleťte ho provázkem, na kterém budou namíchané silikonové a dřevěné korálky. Nebo si vytvořte klip na dudlík. Originální dřevěný klip s vyrytým srdíčkem nebo kytičkou. Kterou navážete na barevný provázek, na který navlečete nejrůznější tvary korálků se jménem miminka. Pro holčičku růžové odstíny s kombinací jemných šedých tónů nebo kombinace žluté s hnědými barvami. Pro kluky něco tmavého, jako je modrá nebo zelená. Ovšem vždy to tak být nemusí. Můžete mít univerzální barvy, jak pro holčičku, tak pro kluka. Zabavte se a vytvořte něco pro své dítě.