[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.girltime.cz\/jak-se-vyporadat-s-neverou\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.girltime.cz\/jak-se-vyporadat-s-neverou\/","headline":"Jak se vypo\u0159\u00e1dat s nev\u011brou","name":"Jak se vypo\u0159\u00e1dat s nev\u011brou","description":"Bez ohledu na to, zda jsou to mu\u017ei nebo \u017eeny, kte\u0159\u00ed hledaj\u00ed mimoman\u017eelsk\u00e9 pom\u011bry, \u010delit t\u00e9to zku\u0161enosti a p\u0159ekonat zradu nen\u00ed ve skute\u010dnosti snadn\u00e9, emocion\u00e1ln\u011b to m\u016f\u017ee v\u00e9st k depresi a zp\u016fsobit hlubok\u00e9, obt\u00ed\u017en\u00e9 a dlouhodob\u00e9 n\u00e1sledky. Z tohoto d\u016fvodu je d\u016fle\u017eit\u00e9 nau\u010dit se zvl\u00e1dat emoce, zejm\u00e9na v choulostiv\u00fdch chv\u00edl\u00edch, jako je odhalen\u00ed partnersk\u00e9 zrady, a\u0165 ... \u010c\u00edst d\u00e1l<\/a>","datePublished":"2021-06-07","dateModified":"2023-05-05","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.girltime.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.girltime.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75e4d40f94885f01aa9441f03c1e175b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/75e4d40f94885f01aa9441f03c1e175b?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"girltime.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"url":"https:\/\/www.girltime.cz\/jak-se-vyporadat-s-neverou\/","about":["Vztahy"],"wordCount":613,"articleBody":"Bez ohledu na to, zda jsou to mu\u017ei nebo \u017eeny, kte\u0159\u00ed hledaj\u00ed mimoman\u017eelsk\u00e9 pom\u011bry, \u010delit t\u00e9to zku\u0161enosti a p\u0159ekonat zradu nen\u00ed ve skute\u010dnosti snadn\u00e9, emocion\u00e1ln\u011b to m\u016f\u017ee v\u00e9st k depresi a zp\u016fsobit hlubok\u00e9, obt\u00ed\u017en\u00e9 a dlouhodob\u00e9 n\u00e1sledky.Z tohoto d\u016fvodu je d\u016fle\u017eit\u00e9 nau\u010dit se zvl\u00e1dat emoce, zejm\u00e9na v choulostiv\u00fdch chv\u00edl\u00edch, jako je odhalen\u00ed partnersk\u00e9 zrady, a\u0165 u\u017e je to nev\u011bra \u017eeny nebo mu\u017ee.Ale v nejz\u00e1va\u017en\u011bj\u0161\u00edch p\u0159\u00edpadech, kter\u00e9 vedou ke skute\u010dn\u00fdm psychick\u00fdm poruch\u00e1m, je nutn\u00e9 odhodit ostych a neprodlen\u011b kontaktovat odborn\u00edka, kter\u00fd m\u016f\u017ee pomoci situaci zvl\u00e1dnout a za\u010d\u00edt znovu \u017e\u00edt \u017eivot v m\u00edrem a klidem v du\u0161i.Jak si zachovat chladnou hlavuNejobt\u00ed\u017en\u011bj\u0161\u00edm a nekontrolovan\u00fdm okam\u017eikem partnersk\u00e9 zrady je ur\u010dit\u011b jej\u00ed objev.A\u0165 u\u017e se o nev\u011b\u0159e sv\u00e9ho man\u017eela (man\u017eelky) dozv\u00edte n\u00e1hle nebo z dlouhodob\u00fdch n\u00e1znak\u016f, v\u011bdom\u00ed, \u017ee se pevn\u00fd vztah rozpad\u00e1 p\u0159ed o\u010dima, je siln\u00e1 r\u00e1na, se kterou je t\u0159eba se vypo\u0159\u00e1dat. V\u011bt\u0161ina lid\u00ed reaguje \u0161patn\u011b, c\u00edt\u00ed se pon\u00ed\u017een\u011b a odhod\u00ed ve\u0161kerou nen\u00e1vist na sv\u00e9 okol\u00ed a sv\u00e9ho partnera.Je t\u0159eba se sna\u017eit ovl\u00e1dat, alespo\u0148 se sna\u017eit vyhnout p\u0159ehnan\u00e9mu a zcela nesmysln\u00e9mu chov\u00e1n\u00ed.\u0158e\u0161en\u00ed zrady se zd\u00e1 v ten okam\u017eik nemo\u017en\u00e9, ale jasn\u00e1 mysl je v\u017edy tou nejlep\u0161\u00ed volbou. Je v po\u0159\u00e1dku \u017e\u00edt sv\u00e9 emoce, ale v\u017edy z\u016fstat v mez\u00edch zdrav\u00e9ho rozumu.Jak se chovat po zrad\u011bJakmile zjist\u00edte nev\u011bru sv\u00e9ho partnera (partnerky), mus\u00edte \u010delit nejkomplikovan\u011bj\u0161\u00ed f\u00e1zi, vz\u00edt na v\u011bdom\u00ed zradu a rozhodnout se, co d\u011blat. Prvn\u00ed v\u011bc\u00ed, kterou mus\u00edte ud\u011blat, je dop\u0159\u00e1t si \u010das a vyhnout se rozhodov\u00e1n\u00ed na m\u00edst\u011b, kdy\u017e nejste dostate\u010dn\u011b vyrovnan\u00ed, abyste u\u010dinili od\u016fvodn\u011bn\u00e9 rozhodnut\u00ed.Pot\u0159ebujete m\u00edt prostor, j\u00edt ven s p\u0159\u00e1teli a b\u00fdt s lidmi, kte\u0159\u00ed v\u00e1s maj\u00ed r\u00e1di a c\u00edt\u00edte se b\u00fdt v jej\u00edch spole\u010dnosti chr\u00e1n\u011bni.Je z\u0159ejm\u00e9, \u017ee b\u011bhem t\u00e9to doby je nutn\u00e9 zv\u00e1\u017eit situaci, pokusit se pochopit skute\u010dn\u00e9 d\u016fvody nev\u011bry a posoudit, jak\u00e1 je m\u00edra odpov\u011bdnosti v\u0161ech z\u00fa\u010dastn\u011bn\u00fdch akt\u00e9r\u016f. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 b\u00fdt k sob\u011b up\u0159\u00edmn\u00fd a objektivn\u00ed, proto\u017ee kdy\u017e se ve dvojici n\u011bco stane, vina je \u010dasto sd\u00edlena.Pomoc psychologa k p\u0159ekon\u00e1n\u00ed emocion\u00e1ln\u00edch d\u016fsledk\u016f zradyPokud nejste schopni se zradou zdrav\u011b vypo\u0159\u00e1dat, m\u016f\u017ee b\u00fdt vhodn\u00e9 poradit se s odborn\u00edkem. Kontaktovat psychologa nen\u00ed nic, za co by se \u010dlov\u011bk m\u011bl styd\u011bt. Je to cenn\u00e1 pomoc, kter\u00e1 v\u00e1m umo\u017en\u00ed p\u0159ekonat zradu a vy\u0159e\u0161it situaci jednou prov\u017edy.P\u0159i hled\u00e1n\u00ed p\u0159\u00edznak\u016f a p\u0159\u00ed\u010din, kter\u00e9 vedly k nev\u011b\u0159e, v\u00e1s m\u016f\u017ee v\u00e9st psycholog, kter\u00fd objektivn\u011b analyzuje situaci z lep\u0161\u00ed perspektivy. K p\u0159ekon\u00e1n\u00ed zrady je nezbytn\u00e9 p\u0159ijmout vlastn\u00ed limity i limity druh\u00e9 osoby, proto\u017ee \u017e\u00e1dn\u00fd vztah nen\u00ed dokonal\u00fd, stejn\u011b jako lid\u00e9, kte\u0159\u00ed jej tvo\u0159\u00ed. Psycholog je \u010dlov\u011bk, kter\u00fd v\u00e1m m\u016f\u017ee uk\u00e1zat cestu z deprese a vyjasnit to nejpodstatn\u011bj\u0161\u00ed, zda, existuje prostor pro odpu\u0161t\u011bn\u00ed. "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Jak se vypo\u0159\u00e1dat s nev\u011brou","item":"https:\/\/www.girltime.cz\/jak-se-vyporadat-s-neverou\/#breadcrumbitem"}]}]